Μέτριο
Ιταλικά Ραβιόλια Χοιρινού στον Ατμό με Παρμεζάνα
461 kcal
24g
50 min
keto κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
66 συνταγές
Μέτριο
Μπιστέκα Φιορεντίνα
1615 kcal
153g
135 min
Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Αγκινάρες αλά Ρομάνα
357 kcal
8g
75 min
Εύκολο
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
182 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια
584 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Μέτριο
Ροστό Μοσχαρίσιο
501 kcal
38g
130 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Bistecca στα κάρβουνα
1799 kcal
146g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Στιφάδο
651 kcal
43g
175 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ντομάτα
540 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες
311 kcal
21g
40 min