Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
keto batch cooking Συνταγές
481 συνταγές
Ετοίμασε εύκολα τα γεύματά σου με 476 keto συνταγές. Η σαλάτα τόνου με μαγρεμπίνικη γεύση (272 kcal) και το ταζίν κοτόπουλου με γλυκά λεμόνια και ελιές (585 kcal) είναι νόστιμες και πρακτικές επιλογές για το batch cooking.
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Γεμιστά Μανιτάρια σε Αμερικάνικο Στυλ
374 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
315 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Βελουτέ Κολοκυθάκι με Άνηθο
360 kcal
11g
40 min
Εύκολο
Μοσχάρι με Βασιλικό
365 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Σάλτσα Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πάπρικα
754 kcal
58g
65 min
Εύκολο
Χουρμάδες με Μπέικον και Κατσικίσιο Τυρί
286 kcal
13g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
518 kcal
45g
65 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Μέτριο
Cordero al Romero (Αρνάκι με Δεντρολίβανο)
861 kcal
67g
110 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Τραγανό Σκόρδο με Τσίλι
385 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
301 kcal
29g
35 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min