Μέτριο
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
512 kcal
61g
90 min
keto batch cooking Συνταγές
481 συνταγές
Ετοίμασε εύκολα τα γεύματά σου με 476 keto συνταγές. Η σαλάτα τόνου με μαγρεμπίνικη γεύση (272 kcal) και το ταζίν κοτόπουλου με γλυκά λεμόνια και ελιές (585 kcal) είναι νόστιμες και πρακτικές επιλογές για το batch cooking.
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Βέρδε (Mole Verde)
1067 kcal
76g
90 min
Εύκολο
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
649 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
343 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
382 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πράσινο Κάρι (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
360 kcal
37g
55 min
Μέτριο
Πατέ Συκωτιού (Leberpastete)
601 kcal
21g
90 min
Μέτριο
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Μέτριο
Αχνιστά Gyozas με Χοιρινό και Κινέζικο Λάχανο
311 kcal
17g
48 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας
258 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Αντίδια αλά Γκρεκ
234 kcal
5g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
219 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού
405 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πάπρικα
754 kcal
58g
65 min
Μέτριο
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
531 kcal
31g
65 min
Μέτριο
Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)
994 kcal
87g
100 min
Μέτριο
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι
776 kcal
46g
35 min