σε λιγότερο από 45 min κατά της υπέρτασης Συνταγές

1533 συνταγές

Yaki Dofu
Εύκολο

Yaki Dofu

275 kcal
17g
35 min
Νούντλς Ρυζιού με Χοιρινό και Πακ Τσόι
Εύκολο

Νούντλς Ρυζιού με Χοιρινό και Πακ Τσόι

568 kcal
28g
25 min
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
Εύκολο

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

148 kcal
1g
15 min
Αρωματικό Κοτόπουλο Σουαρμά
Μέτριο

Αρωματικό Κοτόπουλο Σουαρμά

854 kcal
44g
35 min
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο

153 kcal
6g
25 min
Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)
Εύκολο

Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)

735 kcal
13g
25 min
Παγωτό Hokey Pokey με Σπιτική Καραμέλα
Εύκολο

Παγωτό Hokey Pokey με Σπιτική Καραμέλα

520 kcal
7g
35 min
Tacos με Ψητά Λαχανικά
Εύκολο

Tacos με Ψητά Λαχανικά

589 kcal
11g
25 min
Χτένια με Βελούδινη Κρέμα
Μέτριο

Χτένια με Βελούδινη Κρέμα

337 kcal
28g
25 min
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal
29g
25 min
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο

510 kcal
33g
45 min
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal
17g
30 min
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal
25g
30 min
Pork Katsu Sando
Μέτριο

Pork Katsu Sando

1272 kcal
50g
30 min
Πίτσα με Αγκινάρες
Μέτριο

Πίτσα με Αγκινάρες

721 kcal
33g
45 min
Αλμυρό Lassi με Papadums
Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal
18g
15 min
Σάντουιτς Μπικίνι (Bikini)
Εύκολο

Σάντουιτς Μπικίνι (Bikini)

673 kcal
34g
10 min
Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)
Εύκολο

Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)

380 kcal
12g
35 min
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
Εύκολο

Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα

507 kcal
32g
30 min
Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ
Εύκολο

Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ

486 kcal
37g
40 min
Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς
Εύκολο

Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς

200 kcal
3g
20 min
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
Εύκολο

Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς

510 kcal
11g
30 min
Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα
Εύκολο

Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα

561 kcal
21g
30 min
Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok
Μέτριο

Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok

444 kcal
30g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης