
Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο
Τρυφερό, ροδαλό κρέας που προστατεύεται από μια καλοψημένη, τραγανή κρούστα λίπους. Το μεθυστικό άρωμα από το καψαλισμένο θυμάρι και τις σκελίδες σκόρδου που μαλακώνουν μέσα σε αφρισμένο βούτυρο πλημμυρίζει την κουζίνα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 520 gΠαϊδάκι αρνιού~377 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένα από το περιττό λίπος)Gluten-free
- 40 gΑλατισμένο βούτυρο~73 cal/ανά μερίδα(σε κομμάτια)Gluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 4 τεμ.Σκόρδο~4 cal/ανά μερίδα(με τη φλούδα τους)VeganGluten-free
- 4 τεμ.Θυμάρι~7 cal/ανά μερίδα(φρέσκα κλωνάρια)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Φέρτε το κρέας σε θερμοκρασία δωματίου
Βγάλτε τα παϊδάκια από το ψυγείο. Αλατίστε γενναιόδωρα και από τις δύο πλευρές με χοντρό θαλασσινό αλάτι. Αφήστε τα να ξεκουραστούν για λίγο, ώστε το κρέας να μην υποστεί θερμικό σοκ κατά το ψήσιμο.
5 minΘωράκιση και τραγανό λίπος
Σε ένα πολύ καυτό τηγάνι με ελαιόλαδο, ξεκινήστε σοτάροντας τα παϊδάκια από την πλευρά του λίπους. Το λίπος πρέπει να λιώσει και να γίνει τραγανό. Στη συνέχεια, πλαγιάστε τα για να ροδίσουν καλά οι πλευρές.
4 minΤο «λούσιμο» και τα αρωματικά
Προσθέστε το αλατισμένο βούτυρο, τις σκελίδες σκόρδου με τη φλούδα τους και το θυμάρι. Μόλις το βούτυρο αφρίσει και βγάλει άρωμα καβουρδισμένου καρπού, περιλούζετε συνεχώς το κρέας με ένα κουτάλι. Το κρέας πρέπει να παραμένει ελαστικό στην αφή.
4 minΗ απαραίτητη ξεκούραση
Μεταφέρετε τα παϊδάκια σε μια σχάρα. Αφήστε τα να ηρεμήσουν, ώστε να ανακατανεμηθούν οι χυμοί και το κρέας να γίνει ομοιόμορφα ροδαλό. Προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι την τελευταία στιγμή.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην τρυπάτε ποτέ το κρέας με πιρούνι· χρησιμοποιήστε μια τσιμπίδα κουζίνας για να φυλακίσετε τους χυμούς στο εσωτερικό.
- •Η ανάπαυση είναι εξίσου σημαντική με το ψήσιμο για να πετύχετε κρέας που λιώνει στο στόμα.
- •Το ακαθάριστο σκόρδο μετατρέπεται σε μια γλυκιά κρέμα στο τέλος· μην το πετάξετε, είναι σκέτο λουκούμι.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως. Τυχόν περισσεύματα διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο, αλλά το κρέας θα χάσει την τρυφερότητά του κατά το ξαναζέσταμα.