Επιστροφή στις συνταγές
Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο

Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο

Τρυφερό, ροδαλό κρέας που προστατεύεται από μια καλοψημένη, τραγανή κρούστα λίπους. Το μεθυστικό άρωμα από το καψαλισμένο θυμάρι και τις σκελίδες σκόρδου που μαλακώνουν μέσα σε αφρισμένο βούτυρο πλημμυρίζει την κουζίνα.

0
traditionalmeat-lover
10λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

530
Θερμίδες
32g
Πρωτεΐνες
2g
Υδατάνθρακες
44g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 520 g
    Παϊδάκι αρνιού
    ~377 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα από το περιττό λίπος)
  • 40 g
    Αλατισμένο βούτυρο
    ~73 cal/ανά μερίδα
    (σε κομμάτια)
  • 2 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~67 cal/ανά μερίδα
  • 4 piece
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (με τη φλούδα τους)
  • 4 piece
    Θυμάρι
    ~7 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Φέρτε το κρέας σε θερμοκρασία δωματίου

    Βγάλτε τα παϊδάκια από το ψυγείο. Αλατίστε γενναιόδωρα και από τις δύο πλευρές με χοντρό θαλασσινό αλάτι. Αφήστε τα να ξεκουραστούν για λίγο, ώστε το κρέας να μην υποστεί θερμικό σοκ κατά το ψήσιμο.

    5 λεπ
  2. Θωράκιση και τραγανό λίπος

    Σε ένα πολύ καυτό τηγάνι με ελαιόλαδο, ξεκινήστε σοτάροντας τα παϊδάκια από την πλευρά του λίπους. Το λίπος πρέπει να λιώσει και να γίνει τραγανό. Στη συνέχεια, πλαγιάστε τα για να ροδίσουν καλά οι πλευρές.

    4 λεπ
  3. Το «λούσιμο» και τα αρωματικά

    Προσθέστε το αλατισμένο βούτυρο, τις σκελίδες σκόρδου με τη φλούδα τους και το θυμάρι. Μόλις το βούτυρο αφρίσει και βγάλει άρωμα καβουρδισμένου καρπού, περιλούζετε συνεχώς το κρέας με ένα κουτάλι. Το κρέας πρέπει να παραμένει ελαστικό στην αφή.

    4 λεπ
  4. Η απαραίτητη ξεκούραση

    Μεταφέρετε τα παϊδάκια σε μια σχάρα. Αφήστε τα να ηρεμήσουν, ώστε να ανακατανεμηθούν οι χυμοί και το κρέας να γίνει ομοιόμορφα ροδαλό. Προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι την τελευταία στιγμή.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Μην τρυπάτε ποτέ το κρέας με πιρούνι· χρησιμοποιήστε μια τσιμπίδα κουζίνας για να φυλακίσετε τους χυμούς στο εσωτερικό.
  • Η ανάπαυση είναι εξίσου σημαντική με το ψήσιμο για να πετύχετε κρέας που λιώνει στο στόμα.
  • Το ακαθάριστο σκόρδο μετατρέπεται σε μια γλυκιά κρέμα στο τέλος· μην το πετάξετε, είναι σκέτο λουκούμι.

Αποθήκευση

Απολαύστε τα αμέσως. Τυχόν περισσεύματα διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο, αλλά το κρέας θα χάσει την τρυφερότητά του κατά το ξαναζέσταμα.

4.8
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αρνίσια Παϊδάκια με Θυμάρι και Σκόρδο | FoodCraft