σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

809 συνταγές

Khao Pad Gai
Εύκολο

Khao Pad Gai

1184 kcal
51g
25 min
Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες
Εύκολο

Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες

531 kcal
10g
35 min
Ραΐτα με Καρότο
Εύκολο

Ραΐτα με Καρότο

124 kcal
4g
17 min
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
Εύκολο

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

772 kcal
52g
25 min
Αλμυρό Lassi με Papadums
Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal
18g
15 min
Ισπανική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal
27g
40 min
Φέτα Σαγανάκι με Μέλι και Καρύδια
Εύκολο

Φέτα Σαγανάκι με Μέλι και Καρύδια

715 kcal
23g
20 min
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

415 kcal
11g
45 min
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
Εύκολο

Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου

223 kcal
16g
15 min
Majarete
Εύκολο

Majarete

661 kcal
12g
35 min
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
Εύκολο

Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας

431 kcal
35g
40 min
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
Εύκολο

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

557 kcal
40g
45 min
Κινέζικη Σαλάτα με Άγουρο Μάνγκο
Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Άγουρο Μάνγκο

190 kcal
4g
20 min
Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας
Εύκολο

Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας

410 kcal
27g
35 min
Κοτόπουλο Pad See Ew
Μέτριο

Κοτόπουλο Pad See Ew

1222 kcal
51g
25 min
Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»
Εύκολο

Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»

283 kcal
11g
35 min
Σαλάτα Wafu
Εύκολο

Σαλάτα Wafu

169 kcal
3g
15 min
Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια
Εύκολο

Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια

590 kcal
25g
35 min
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
Εύκολο

Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)

579 kcal
18g
30 min
Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια
Μέτριο

Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια

892 kcal
22g
40 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
Εύκολο

Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής

290 kcal
28g
28 min
Käsespätzle
Μέτριο

Käsespätzle

1071 kcal
50g
45 min
Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα
Μέτριο

Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα

614 kcal
19g
30 min

Εξερεύνησε επίσης