σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές

809 συνταγές

Φιστίκια Masala
Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal
19g
25 min
Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά
Εύκολο

Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά

478 kcal
19g
15 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν
Εύκολο

Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν

905 kcal
43g
45 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Σαλάτα του Καίσαρα με Κοτόπουλο
Μέτριο

Σαλάτα του Καίσαρα με Κοτόπουλο

534 kcal
35g
30 min
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal
36g
35 min
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal
21g
35 min
Ορτύκια με Βασιλομανίταρα
Μέτριο

Ορτύκια με Βασιλομανίταρα

707 kcal
69g
45 min
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
Μέτριο

Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

652 kcal
31g
30 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Πίτσα με Προσούτο και Ρόκα
Μέτριο

Πίτσα με Προσούτο και Ρόκα

1149 kcal
58g
32 min
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
Μέτριο

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

224 kcal
6g
30 min
Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα
Μέτριο

Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα

663 kcal
24g
45 min
Κολοκυθοκεφτέδες
Μέτριο

Κολοκυθοκεφτέδες

411 kcal
14g
45 min
Pan con Tomate
Εύκολο

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal
5g
45 min
Ζυμαρικά με Πιπεριές
Εύκολο

Ζυμαρικά με Πιπεριές

625 kcal
20g
40 min
Agedashi Tofu
Μέτριο

Agedashi Tofu

720 kcal
35g
30 min
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal
45g
30 min
Sopa de Ajo
Εύκολο

Sopa de Ajo

446 kcal
23g
35 min
Yam Mamuang (Σαλάτα με Πράσινο Μάνγκο)
Εύκολο

Yam Mamuang (Σαλάτα με Πράσινο Μάνγκο)

277 kcal
8g
25 min
Bacalao al Pil Pil
Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal
126g
40 min
Roti Gluay (Ταϊλανδέζικη Τηγανίτα Μπανάνας)
Μέτριο

Roti Gluay (Ταϊλανδέζικη Τηγανίτα Μπανάνας)

495 kcal
9g
30 min

Εξερεύνησε επίσης