
Κουσκούς με Γάλα
Αφράτοι, καλοδουλεμένοι κόκκοι σιμιγδαλιού που κολυμπούν σε ζεστό, κρεμώδες γάλα. Το άρωμα του λιωμένου βουτύρου και της ζάχαρης πλημμυρίζει το χώρο, χαρίζοντας μια απαλή υφή που λιώνει στο στόμα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΣιμιγδάλι σκληρού σίτου~438 cal/ανά μερίδα(μεσαίου μεγέθους)Vegan
- 1 LΠλήρες γάλα~162 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 60 gΑνάλατο βούτυρο~112 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κυβάκια)Gluten-free
- 4 κ.σ.Λευκή ζάχαρη~60 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 50 gΣταφίδαπροαιρετικά~40 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 2 κ.σ.ΑνθόνεροVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του σιμιγδαλιού
Αδειάστε το σιμιγδάλι σε μια μεγάλη πιατέλα. Ραντίστε με λίγο νερό και μια πρέζα αλάτι. Τρίψτε τους κόκκους ανάμεσα στις παλάμες σας για να διαχωριστούν καλά και να μην δημιουργηθούν σβώλοι.
10 minΜαγείρεμα στον ατμό
Τοποθετήστε το σιμιγδάλι στο ειδικό σκεύος (κουσκουσίερα) πάνω από νερό που βράζει. Μαγειρέψτε για 20 λεπτά, μέχρι ο ατμός να διαπεράσει ομοιόμορφα όλη τη μάζα των κόκκων.
20 minΒούτυρο και αρώματα
Μεταφέρετε το καυτό σιμιγδάλι στην πιατέλα. Προσθέστε το βούτυρο και τις σταφίδες. Ανακατέψτε καλά μέχρι κάθε κόκκος να γυαλίσει. Παράλληλα, ζεστάνετε το πλήρες γάλα με τη ζάχαρη και το ανθόνερο μέχρι να αρχίσει μόλις να σιγοβράζει.
5 minΤελική απορρόφηση
Περιχύστε το σιμιγδάλι με το καυτό γάλα. Σκεπάστε το σκεύος και αφήστε το να «ξεκουραστεί» για 5 λεπτά. Το γάλα πρέπει να απορροφηθεί μερικώς, ώστε το κουσκούς να παραμείνει μελωμένο και εξαιρετικά απαλό.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πιέζετε ποτέ το σιμιγδάλι μέσα στο καλάθι· ο ατμός πρέπει να κυκλοφορεί ελεύθερα ανάμεσα στους κόκκους.
- •Το βούτυρο πρέπει να προστεθεί όσο το σιμιγδάλι είναι ακόμα καυτό, ώστε να εισχωρήσει σωστά στην καρδιά του κόκκου.
- •Αν μετά την απορρόφηση το γάλα «ντύνει» τη ράχη του κουταλιού, τότε η αναλογία σας είναι ιδανική.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 24 ώρες στο ψυγείο. Προσθέστε λίγο κρύο γάλα πριν το ζεστάνετε απαλά σε ένα κατσαρολάκι.