σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές

1242 συνταγές

Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
Εύκολο

Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt

1023 kcal
51g
25 min
Μπισκότα Βρώμης με Σοκολάτα και Κανέλα
Εύκολο

Μπισκότα Βρώμης με Σοκολάτα και Κανέλα

793 kcal
11g
27 min
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
Εύκολο

Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά

701 kcal
42g
35 min
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
Μέτριο

Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια

552 kcal
13g
40 min
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο

410 kcal
17g
15 min
Τεμπούρα Λαχανικών
Μέτριο

Τεμπούρα Λαχανικών

304 kcal
6g
35 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min
Παραδοσιακό Fondue Τυριών (Käsefondue)
Εύκολο

Παραδοσιακό Fondue Τυριών (Käsefondue)

1171 kcal
64g
25 min
Sundae Παγωτού
Εύκολο

Sundae Παγωτού

1074 kcal
17g
20 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Παγωτό Φράουλα
Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal
7g
35 min
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
Εύκολο

Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu

483 kcal
28g
30 min
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά

445 kcal
8g
40 min
Λαχταριστή Μακαρονάδα με Κρέμα Γάλακτος
Εύκολο

Λαχταριστή Μακαρονάδα με Κρέμα Γάλακτος

654 kcal
19g
25 min
Ensaladilla Rusa
Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal
23g
45 min
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
Μέτριο

Sauerfisch με Μπακαλιάρο

318 kcal
38g
45 min
Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο
Μέτριο

Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο

1451 kcal
54g
40 min
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
Εύκολο

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

133 kcal
5g
20 min
Tacos με Κοτόπουλο
Εύκολο

Tacos με Κοτόπουλο

820 kcal
36g
35 min
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal
5g
45 min
Ανάλαφρη Κρέμα Fruit Fool με Ραβέντι και Φράουλες
Εύκολο

Ανάλαφρη Κρέμα Fruit Fool με Ραβέντι και Φράουλες

326 kcal
3g
35 min
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
Εύκολο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

130 kcal
2g
25 min
Shrimp Po' Boy
Μέτριο

Shrimp Po' Boy

1038 kcal
48g
30 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min

Εξερεύνησε επίσης