Εύκολο
Μανιτάρια Tandoori
167 kcal
6g
35 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
907 συνταγές
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
148 kcal
3g
21 min
Εύκολο
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
501 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
320 kcal
6g
27 min
Μέτριο
Τεμπούρα Λαχανικών
304 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Ψωμί Νεράιδα
603 kcal
11g
5 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
552 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
410 kcal
17g
15 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
133 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
175 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Τραγανό Σκόρδο με Τσίλι
385 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
316 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Αυθεντικό Τιραμισού με Μασκαρπόνε και Marsala
639 kcal
16g
30 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές