Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Κρέας και ψάρι
320 συνταγές
Απόλαυσε 137 συνταγές με κρέας και ψάρι μεσογειακής κουζίνας, έτοιμες σε λιγότερο από 45 λεπτά. Δοκίμασε τους Κεφτέδες κολοκυθιού με μπαχαρικά για μια πρωτότυπη νότα ή διάλεξε το Bacalao al Pil Pil για μια αυθεντική εμπειρία.
Εύκολο
Σάντουιτς με Αγγούρι
463 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
1239 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Εύκολο
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
418 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)
575 kcal
55g
45 min
Μέτριο
Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Ορτύκια με Σταφύλια
682 kcal
65g
45 min
Μέτριο
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Tortilla με Κολοκυθάκια
374 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
246 kcal
40g
25 min
Μέτριο
Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου
846 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
588 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Ορτύκια με δαμάσκηνα
732 kcal
66g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι
350 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
600 kcal
59g
21 min