Επιστροφή στις συνταγές
Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc

Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc

Ζουμερό ψάρι με μαργαριταρένια σάρκα που χωρίζει σε νιφάδες, λουσμένο σε μια μεταξένια, λαμπερή σάλτσα. Η οξύτητα του κρασιού και των εσαλότ ισορροπεί ιδανικά την πλούσια υφή του βουτύρου.

0
traditionalclassic
15min
Προετοιμασία
25min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

531
Θερμίδες
28g
Πρωτεΐνη
4g
Υδατάνθρακες
43g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 600 g
    Μπακαλιάρος
    ~116 cal/ανά μερίδα
    (φιλέτα)
  • 3 τεμ.
    Εσαλότ
    ~14 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένα)
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 50 ml
    Ξύδι
    ~2 cal/ανά μερίδα
  • 200 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~375 cal/ανά μερίδα
    (παγωμένο, σε κύβους)
  • 1 κ.σ.
    Κρέμα γάλακτος
    ~9 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Λευκό πιπέρι αλεσμένο
  • 10 g
    Φρέσκο σχοινόπρασοπροαιρετικά
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)

Αλλεργιογόνα

ψάριsulfitesmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μείωση της βάσης

    Ψιλοκόβουμε τα εσαλότ. Σε μια μικρή κατσαρόλα, ρίχνουμε το λευκό ξηρό κρασί και το ξύδι. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να μείνει περίπου μία κουταλιά της σούπας. Τα εσαλότ πρέπει να γίνουν διάφανα και να ποτιστούν με την οξύτητα.

    10 min
  2. Μαγείρεμα του ψαριού

    Αλατίζουμε τα φιλέτα του μπακαλιάρου. Τα μαγειρεύουμε στον ατμό ή τα σοτάρουμε στο τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο. Το ψάρι είναι έτοιμο όταν το κέντρο του είναι λαμπερό και η σάρκα του υποχωρεί εύκολα με ένα πιρούνι.

    8 min
  3. Δέσιμο με βούτυρο

    Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος στη βάση για να σταθεροποιήσουμε το γαλάκτωμα. Ενσωματώνουμε το παγωμένο βούτυρο σε κύβους, έναν-έναν, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα εκτός φωτιάς ή σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία. Η σάλτσα πρέπει να γίνει λεία, γυαλιστερή και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.

    5 min
  4. Καρύκευμα και σερβίρισμα

    Περνάμε τη σάλτσα από ψιλή σήτα για απόλυτα μεταξένια υφή. Διορθώνουμε το αλάτι και προσθέτουμε λευκό πιπέρι. Περιχύνουμε γενναιόδωρα το ψάρι και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.

    2 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το βούτυρο πρέπει να είναι παγωμένο απευθείας από το ψυγείο. Το θερμικό σοκ είναι καθοριστικό για το σωστό δέσιμο της σάλτσας.
  • Μην αφήσετε ποτέ τη σάλτσα να βράσει αφού προσθέσετε το βούτυρο, γιατί θα «κόψει» και θα χάσει την κρεμώδη υφή της.
  • Αν η σάλτσα κρυώσει και πήξει υπερβολικά, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό και χτυπήστε έντονα με το σύρμα.

Αποθήκευση

Σερβίρετε αμέσως. Η beurre blanc δεν μπορεί να ξαναζεσταθεί, καθώς το γαλάκτωμα θα διαλυθεί μόλις εκτεθεί σε υψηλή θερμότητα.

4.1
21 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc | FoodCraft