Εύκολο
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
35 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Κρέας και ψάρι
320 συνταγές
Απόλαυσε 137 συνταγές με κρέας και ψάρι μεσογειακής κουζίνας, έτοιμες σε λιγότερο από 45 λεπτά. Δοκίμασε τους Κεφτέδες κολοκυθιού με μπαχαρικά για μια πρωτότυπη νότα ή διάλεξε το Bacalao al Pil Pil για μια αυθεντική εμπειρία.
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
400 kcal
39g
18 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Quesadillas με Μανιτάρια
603 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Ebi Fry (Τραγανές Ιαπωνικές Γαρίδες)
444 kcal
19g
35 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Τηγανητό Ψάρι
550 kcal
45g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
487 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι
350 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Baida Roti
416 kcal
13g
35 min
Εύκολο
Welsh Rarebit: Τοστ με Πλούσια Κρέμα Τσένταρ και Μπίρα
653 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου
261 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο
1451 kcal
54g
40 min
Μέτριο
Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο
806 kcal
66g
25 min
Εύκολο
Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ
796 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
354 kcal
41g
45 min