σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές

811 συνταγές

Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο
Εύκολο

Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο

524 kcal
14g
25 min
Παγωτό Φράουλα
Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal
7g
35 min
Μχαλαμπία
Εύκολο

Μχαλαμπία

362 kcal
10g
25 min
Λαχταριστή Μακαρονάδα με Κρέμα Γάλακτος
Εύκολο

Λαχταριστή Μακαρονάδα με Κρέμα Γάλακτος

654 kcal
19g
25 min
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
Εύκολο

Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ

148 kcal
3g
21 min
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο

410 kcal
17g
15 min
Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς
Εύκολο

Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς

419 kcal
13g
40 min
Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού
Εύκολο

Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού

722 kcal
19g
25 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

344 kcal
7g
25 min
Μανιτάρια Tandoori
Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal
6g
35 min
Τεμπούρα Λαχανικών
Μέτριο

Τεμπούρα Λαχανικών

304 kcal
6g
35 min
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
Εύκολο

Κινέζικο Τόφου με Κάρυ

501 kcal
20g
35 min
Ψάρι Αμριτσάρι
Μέτριο

Ψάρι Αμριτσάρι

397 kcal
29g
30 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Arrosticini από το Abruzzo
Εύκολο

Arrosticini από το Abruzzo

555 kcal
46g
35 min
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
Μέτριο

Sauerfisch με Μπακαλιάρο

318 kcal
38g
45 min
Ανάλαφρη Κρέμα Fruit Fool με Ραβέντι και Φράουλες
Εύκολο

Ανάλαφρη Κρέμα Fruit Fool με Ραβέντι και Φράουλες

326 kcal
3g
35 min
Τόφου Pad Krapow
Εύκολο

Τόφου Pad Krapow

824 kcal
41g
25 min
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
Εύκολο

Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ

264 kcal
6g
20 min
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal
5g
45 min
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
Εύκολο

Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά

701 kcal
42g
35 min
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal
4g
40 min
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
Εύκολο

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

133 kcal
5g
20 min

Εξερεύνησε επίσης