Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές
811 συνταγές
Εύκολο
Κηρήθρα
318 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Φοκάτσια με Μυρωδικά
393 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Ιταλική Μακαρονάδα με Μπρόκολο
518 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Gyeongdan: Κορεάτικες Μπαλίτσες Ρυζιού
565 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
462 kcal
38g
18 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Ψητά Ροδάκινα με Μέλι και Θυμάρι
161 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν
112 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα
280 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Χτένια Σοτέ
380 kcal
51g
15 min
Εύκολο
Tacos με Πατάτες (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Μέτριο
Χτένια με Βελούδινη Κρέμα
337 kcal
28g
25 min
Μέτριο
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Μους Σολομού με Χρένο
461 kcal
36g
33 min
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
240 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
← Προηγούμενο
12 / 34
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα