σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές

678 συνταγές

Κορεάτικο Bokkeum Tofu
Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal
22g
30 min
Τσακαλάκα
Εύκολο

Τσακαλάκα

396 kcal
15g
40 min
Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)
Μέτριο

Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)

255 kcal
14g
40 min
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
Εύκολο

Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες

330 kcal
6g
30 min
Ισπανική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal
27g
40 min
Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα

517 kcal
26g
45 min
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
Εύκολο

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

557 kcal
40g
45 min
Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα
Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Τσούχτρα

200 kcal
11g
30 min
Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal
9g
15 min
Πουτίγκα Καρύδας
Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal
3g
20 min
Παγωτό Φιστίκι
Μέτριο

Παγωτό Φιστίκι

594 kcal
17g
35 min
Κόκκινο κάρι με πάπια και ανανά
Μέτριο

Κόκκινο κάρι με πάπια και ανανά

614 kcal
34g
45 min
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Αντζούγιες

407 kcal
19g
15 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

836 kcal
110g
30 min
Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια
Εύκολο

Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια

203 kcal
15g
15 min
Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα
Μέτριο

Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα

365 kcal
20g
20 min
Μπρόκολο Ταντούρι
Εύκολο

Μπρόκολο Ταντούρι

199 kcal
8g
35 min
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
Εύκολο

Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ

477 kcal
38g
18 min
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
Μέτριο

Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά

459 kcal
21g
40 min
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
Εύκολο

Σούπα Αρακά με Δυόσμο

247 kcal
8g
30 min
Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ
Μέτριο

Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ

587 kcal
30g
30 min
Γαρίδες Jeotgal
Εύκολο

Γαρίδες Jeotgal

248 kcal
27g
20 min
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
Εύκολο

Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)

233 kcal
12g
25 min

Εξερεύνησε επίσης