Εύκολο
Apfelmus: Σπιτική Σάλτσα Μήλου
190 kcal
1g
40 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές
552 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
536 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
410 kcal
12g
25 min
Μέτριο
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
69 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
146 kcal
5g
15 min
Μέτριο
Παγωτό Καϊμάκι με Μαστίχα Χίου
308 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
300 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
356 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
401 kcal
8g
22 min
Εύκολο
Σάντουιτς PB&J
331 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
155 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Ζαμπαγιόνε
183 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι
103 kcal
3g
20 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές