Μέτριο
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
344 kcal
8g
35 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Αμυλούχα
89 συνταγές
Τα μεσογειακά δημητριακά ετοιμάζονται γρήγορα. Δοκίμασε την παραδοσιακή Focaccia με δεντρολίβανο (387 kcal) ή το ψωμί Lavash (339 kcal). 48 εύκολες συνταγές σε περιμένουν για να ποικιλιοποιήσεις τα γεύματά σου.
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Μέτριο
Φρέσκες Ταλιατέλες με Βούτυρο και Παρμεζάνα
663 kcal
24g
45 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
372 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Καρύδια
560 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
298 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Ρύζι Βουτύρου
375 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Καρύδια
410 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού
677 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι
429 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
344 kcal
7g
25 min
Μέτριο
Φουγκάς με Ελιές
654 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
455 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Ψωμί Καλαμποκιού (Cornbread)
455 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
453 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι
734 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min