Εύκολο
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
σε λιγότερο από 45 min low carb ταϊλανδέζικα Συνταγές
77 συνταγές
Οι ταϊλανδέζικες συνταγές low carb σου επιτρέπουν να απολαύσεις πιάτα πλούσια σε γεύσεις ενώ διατηρείς τη γραμμή σου. Το Gang Jued Wun Sen και το Nam Tok Moo θα σου αποδείξουν ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς να ξεπεράσεις τις θερμίδες. Ετοιμάσου να ανακαλύψεις γεύματα που συνδυάζουν ταχύτητα και απόλαυση.
Εύκολο
Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)
259 kcal
9g
15 min
Μέτριο
Χοιρινό Khua Kling
457 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι
334 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
490 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
462 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
202 kcal
29g
25 min
Μέτριο
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Μέτριο
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Μέτριο
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)
360 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Som Tum με Καρότο
285 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο
87 kcal
3g
12 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
237 kcal
25g
25 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Kaeng Pa (Το Κάρι της Ζούγκλας)
440 kcal
27g
45 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
213 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας
258 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί
49 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού
551 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min