σε λιγότερο από 45 min low carb Κρέας και ψάρι

417 συνταγές

Τα κρέατα και τα ψάρια low carb μαγειρεύονται γρήγορα. Δοκίμασε το Boulfaf με 512 kcal ή τις Sardinhas Assadas με 732 kcal. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε λιγότερο από 45 λεπτά.

Κορεάτικο Bokkeum Tofu
Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal
22g
30 min
Ψάρι με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Ψάρι με Λευκό Κρασί

306 kcal
29g
25 min
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal
31g
25 min
Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα
Εύκολο

Γλασαρισμένο Κοτόπουλο με Ροδάκινα

416 kcal
36g
30 min
Camarones al Mojo de Ajo
Εύκολο

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal
34g
25 min
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal
24g
25 min
Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου
Μέτριο

Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου

367 kcal
28g
30 min
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
Εύκολο

Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη

418 kcal
37g
35 min
Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου
Μέτριο

Μπακαλιάρος με Σάλτσα Αμυγδάλου

447 kcal
41g
35 min
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
Εύκολο

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

301 kcal
29g
35 min
Chateaubriand με Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού
Μέτριο

Chateaubriand με Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού

826 kcal
58g
35 min
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ

268 kcal
31g
25 min
Kai Jeow
Εύκολο

Kai Jeow

571 kcal
10g
10 min
Chadol Suyuk
Εύκολο

Chadol Suyuk

358 kcal
44g
45 min
Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο
Εύκολο

Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο

611 kcal
42g
40 min
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
Μέτριο

Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ

475 kcal
37g
40 min
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
Εύκολο

Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας

353 kcal
21g
35 min
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
Εύκολο

Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής

290 kcal
28g
28 min
Κοτόπουλο Σουβλάκι
Εύκολο

Κοτόπουλο Σουβλάκι

419 kcal
34g
35 min
Κινέζικο Χοιρινό με Τραγανά Φασολάκια
Μέτριο

Κινέζικο Χοιρινό με Τραγανά Φασολάκια

509 kcal
28g
35 min
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal
17g
20 min
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
Εύκολο

Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε

732 kcal
46g
30 min
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
Εύκολο

Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)

264 kcal
33g
25 min
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
Εύκολο

Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα

419 kcal
14g
35 min

Εξερεύνησε επίσης