σε λιγότερο από 45 min low carb Κρέας και ψάρι

417 συνταγές

Τα κρέατα και τα ψάρια low carb μαγειρεύονται γρήγορα. Δοκίμασε το Boulfaf με 512 kcal ή τις Sardinhas Assadas με 732 kcal. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε λιγότερο από 45 λεπτά.

Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
Μέτριο

Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί

442 kcal
34g
25 min
Κοτόπουλο Karaage
Μέτριο

Κοτόπουλο Karaage

668 kcal
26g
30 min
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
Εύκολο

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

234 kcal
18g
30 min
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal
41g
25 min
Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια
Μέτριο

Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια

502 kcal
50g
27 min
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal
34g
35 min
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
Μέτριο

Sauerfisch με Μπακαλιάρο

318 kcal
38g
45 min
Ιταλική Ομελέτα
Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal
38g
25 min
Κινέζικα Ψαρομπαλάκια
Μέτριο

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

219 kcal
26g
35 min
Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι
Εύκολο

Μελωμένο Μοσχαράκι με Σουσάμι

467 kcal
30g
25 min
Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας
Εύκολο

Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας

319 kcal
35g
35 min
Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ)
Μέτριο

Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ)

898 kcal
51g
35 min
Κοτόπουλο Ταντούρι
Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal
36g
45 min
Φριτάτα με Πατάτες
Εύκολο

Φριτάτα με Πατάτες

428 kcal
17g
45 min
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
Εύκολο

Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)

454 kcal
36g
30 min
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
Εύκολο

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

315 kcal
25g
30 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια

237 kcal
25g
25 min
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

299 kcal
27g
30 min
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
Εύκολο

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

261 kcal
31g
25 min
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
Μέτριο

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

480 kcal
40g
26 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
Μέτριο

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

383 kcal
16g
25 min
Τραγανά Μπινιέ Τόφου
Μέτριο

Τραγανά Μπινιέ Τόφου

547 kcal
18g
35 min
Γαρίδες με Κάσιους
Μέτριο

Γαρίδες με Κάσιους

360 kcal
25g
30 min

Εξερεύνησε επίσης