σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της χοληστερόλης Συνταγές

425 συνταγές

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι

281 kcal
5g
40 min
Kinpira Gobo
Εύκολο

Kinpira Gobo

136 kcal
2g
25 min
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
Εύκολο

Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά

83 kcal
2g
25 min
Ψητό Λουκάνικο Cervelas
Εύκολο

Ψητό Λουκάνικο Cervelas

497 kcal
19g
15 min
Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα
Εύκολο

Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα

77 kcal
0g
35 min
Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας

165 kcal
5g
18 min
Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν
Μέτριο

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

258 kcal
4g
25 min
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
Εύκολο

Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ

222 kcal
34g
20 min
Σοταρισμένα Μανιτάρια Σιτάκε
Εύκολο

Σοταρισμένα Μανιτάρια Σιτάκε

276 kcal
7g
20 min
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
Εύκολο

Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)

296 kcal
5g
30 min
Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά
Εύκολο

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

372 kcal
20g
35 min
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Σουσάμι

71 kcal
1g
15 min
Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)
Εύκολο

Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)

151 kcal
4g
20 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι

103 kcal
3g
20 min
Παραδοσιακό Dalgona
Μέτριο

Παραδοσιακό Dalgona

200 kcal
0g
10 min
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
Εύκολο

Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce

112 kcal
3g
16 min
Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Πιπεριές Padrón

140 kcal
4g
10 min
Αγκινάρες στη Σχάρα
Μέτριο

Αγκινάρες στη Σχάρα

254 kcal
8g
35 min
Banderillas
Εύκολο

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal
2g
30 min
Κουκιά με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Κουκιά με Χαμόν Σεράνο

403 kcal
27g
35 min
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
Εύκολο

Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ

118 kcal
2g
30 min

Εξερεύνησε επίσης