σε λιγότερο από 45 min kosher Συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) και οι Cocadas (422 kcal) θα σε μαγέψουν. Γίνε δημιουργικός με τις Τηγανητές Ροδέλες Κρεμμυδιού με μπαχαρικά της Ανατολής (254 kcal) για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα.

Εύκολο

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια

357 kcal

10g

30 min

Μέτριο

Παγωτό Τουρόν

352 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια

568 kcal

24g

40 min

Εύκολο

Σπιτικά Chips Τορτίγιας

418 kcal

9g

20 min

Μέτριο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

632 kcal

35g

40 min

Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη

613 kcal

23g

35 min

Μέτριο

Στέικ με Κρεμμύδια (Steak mit Zwiebeln)

556 kcal

37g

40 min

Εύκολο

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal

27g

40 min

Εύκολο

Ψάρι με Λευκό Κρασί

306 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Μπρόκολο Ταντούρι

199 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Ψητό Τυρί

889 kcal

30g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Μπάρες δημητριακών με καρύδα και σοκολάτα

84 kcal

2g

40 min

Εύκολο

Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο

173 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi

397 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

445 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Φέτα Σαγανάκι με Μέλι και Καρύδια

715 kcal

23g

20 min

Μέτριο

Μοσχάρι Ταντούρι

600 kcal

43g

35 min

Εύκολο

Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ

168 kcal

3g

25 min