Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
σε λιγότερο από 45 min kosher Λαχανικά
145 συνταγές
Ετοίμασε κασέρ λαχανικά σε χρόνο μηδέν. Οι ψητές ντομάτες αγγλικού στιλ (77 kcal) και οι πράσοι με βινεγκρέτ (370 kcal) προσθέτουν γεύση στα γεύματά σου. Θέλεις ένα πικάντικο πιάτο; Οι πατάτες με chermoula (318 kcal) θα σε ενθουσιάσουν.
Εύκολο
Πράσα με Βινεγκρέτ
370 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη
238 kcal
6g
45 min
Εύκολο
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
392 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας
165 kcal
5g
18 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
467 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)
161 kcal
4g
23 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)
141 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
406 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
148 kcal
3g
21 min
Εύκολο
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
148 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Εύκολο
Σάλτσα Μανιταριών
209 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
224 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο
524 kcal
14g
25 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
584 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min