Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες
289 kcal
30g
25 min
σε λιγότερο από 45 min keto Κρέας και ψάρι
314 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια keto έρχονται στην κουζίνα σου με 108 συνταγές έτοιμες σε λιγότερο από 45 λεπτά. Απόλαυσε ένα Merluza a la Koskera ή Wraps με μαρούλι και αρνί με σάλτσα ταχίνι. Ιδανικό για να απολαύσεις χωρίς να χάνεις χρόνο.
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Εύκολο
Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο
490 kcal
34g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ
486 kcal
37g
40 min
Μέτριο
Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Μέτριο
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα
362 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού
346 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
462 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
584 kcal
53g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Μέτριο
Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)
464 kcal
45g
25 min
Εύκολο
Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά
251 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Εύκολο
Σολομός με Άνηθο
388 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Φιλέτο με Κόκκινο Κρασί και Μανιτάρια
510 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο
611 kcal
42g
40 min
Μέτριο
Στήθος Φασιανού
572 kcal
53g
45 min