σε λιγότερο από 45 min keto Κρέας και ψάρι

314 συνταγές

Τα κρέατα και τα ψάρια keto έρχονται στην κουζίνα σου με 108 συνταγές έτοιμες σε λιγότερο από 45 λεπτά. Απόλαυσε ένα Merluza a la Koskera ή Wraps με μαρούλι και αρνί με σάλτσα ταχίνι. Ιδανικό για να απολαύσεις χωρίς να χάνεις χρόνο.

Γαρίδες με Τσίλι
Εύκολο

Γαρίδες με Τσίλι

234 kcal
29g
20 min
Thai Wraps Μαρουλιού με Χοιρινό
Εύκολο

Thai Wraps Μαρουλιού με Χοιρινό

435 kcal
21g
25 min
Σκουμπρί Saba Shioyaki
Εύκολο

Σκουμπρί Saba Shioyaki

507 kcal
42g
35 min
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνι με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σκαλοπίνι με Λευκό Κρασί

387 kcal
34g
25 min
Chả rươi
Μέτριο

Chả rươi

575 kcal
44g
35 min
Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο
Μέτριο

Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο

678 kcal
64g
35 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

836 kcal
110g
30 min
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί

646 kcal
38g
35 min
Γκριλ Σκουμπρί
Εύκολο

Γκριλ Σκουμπρί

601 kcal
41g
25 min
Μοσχαράκι Τεριγιάκι στο Τηγάνι
Εύκολο

Μοσχαράκι Τεριγιάκι στο Τηγάνι

471 kcal
35g
25 min
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal
22g
30 min
Gyeran-mari
Μέτριο

Gyeran-mari

218 kcal
13g
20 min
Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά
Εύκολο

Μοσχαρίσιες Μπουκιές Μαριναρισμένες με 5 Μπαχαρικά

379 kcal
27g
25 min
Μοσχαράκι με Τζίντζερ και Σκόρδο
Μέτριο

Μοσχαράκι με Τζίντζερ και Σκόρδο

365 kcal
28g
35 min
Ψάρι με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Ψάρι με Λευκό Κρασί

306 kcal
29g
25 min
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal
31g
25 min
Camarones al Mojo de Ajo
Εύκολο

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal
34g
25 min
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal
24g
25 min
Kai Jeow
Εύκολο

Kai Jeow

571 kcal
10g
10 min
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ

268 kcal
31g
25 min
Chadol Suyuk
Εύκολο

Chadol Suyuk

358 kcal
44g
45 min
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
Εύκολο

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

301 kcal
29g
35 min
Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο
Εύκολο

Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο

611 kcal
42g
40 min
Chateaubriand με Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού
Μέτριο

Chateaubriand με Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού

826 kcal
58g
35 min

Εξερεύνησε επίσης