
Ομελέτα με φρέσκα μυρωδικά
10 min · 4 g υδατανθράκων
296 συνταγές
Με 296 keto συνταγές που ετοιμάζονται σε λιγότερο από 45 λεπτά, βρίσκεις εύκολα ιδέες για κάθε μέρα. Δοκίμασε την Ιταλική Ομελέτα με 35 g πρωτεΐνης ή τη Σαλάτα Wakame με Tofu με 18 g πρωτεΐνης. Στην εγκυμοσύνη, επίλεγε καλά μαγειρεμένα υλικά και απόφυγε ωμά τρόφιμα, μη παστεριωμένα τυριά και αλκοόλ.

10 min · 4 g υδατανθράκων

25 min · 4 g υδατανθράκων

20 min · 7 g υδατανθράκων

25 min · 8 g υδατανθράκων

40 min · 22 g υδατανθράκων

30 min · 22 g υδατανθράκων

15 min · 5 g υδατανθράκων

20 min · 19 g υδατανθράκων

20 min · 1 g υδατανθράκων

30 min · 5 g υδατανθράκων

20 min · 6 g υδατανθράκων

40 min · 16 g υδατανθράκων

16 min · 2 g υδατανθράκων

18 min · 1 g υδατανθράκων

35 min · 10 g υδατανθράκων

21 min · 2 g υδατανθράκων

30 min · 18 g υδατανθράκων

30 min · 3 g υδατανθράκων

30 min · 7 g υδατανθράκων

25 min · 1 g υδατανθράκων

45 min · 5 g υδατανθράκων

30 min · 6 g υδατανθράκων

30 min · 6 g υδατανθράκων

20 min · 5 g υδατανθράκων