
Σαλάτα Kachumber
15 min · 8 g υδατανθράκων
367 συνταγές
Όταν ο χρόνος πιέζει, αυτές οι keto συνταγές προσφέρουν γρήγορες ιδέες με προσεκτικά ελεγχόμενο νάτριο, κάλιο και φώσφορο και μέτρια πρωτεΐνη. Δοκίμασε τα Χτένια με Βινεγκρέτ, με 22 g πρωτεΐνης, ή τις Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα, με 77 kcal. Ακολούθησε πάντα τις οδηγίες της νεφρολογικής σου ομάδας.

15 min · 8 g υδατανθράκων

20 min · 13 g υδατανθράκων

10 min · 4 g υδατανθράκων

18 min · 4 g υδατανθράκων

20 min · 4 g υδατανθράκων

35 min · 6 g υδατανθράκων

35 min · 13 g υδατανθράκων

15 min · 6 g υδατανθράκων

30 min · 15 g υδατανθράκων

10 min · 3 g υδατανθράκων

10 min · 4 g υδατανθράκων

10 min · 1 g υδατανθράκων

15 min · 12 g υδατανθράκων

40 min · 13 g υδατανθράκων

25 min · 3 g υδατανθράκων

25 min · 13 g υδατανθράκων

35 min · 3 g υδατανθράκων

15 min · 3 g υδατανθράκων

15 min · 19 g υδατανθράκων

15 min · 14 g υδατανθράκων

20 min · 5 g υδατανθράκων

25 min · 16 g υδατανθράκων

20 min · 7 g υδατανθράκων

30 min · 14 g υδατανθράκων