σε λιγότερο από 45 min keto κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

539 συνταγές

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον
Εύκολο

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον

293 kcal
12g
35 min
Μύδια μαρινάτα
Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal
57g
30 min
Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο
Μέτριο

Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο

806 kcal
66g
25 min
Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
Εύκολο

Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό

125 kcal
4g
22 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori

342 kcal
34g
32 min
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal
2g
12 min
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
Εύκολο

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

407 kcal
30g
30 min
Jalfrezi με Λαχανικά
Μέτριο

Jalfrezi με Λαχανικά

206 kcal
4g
35 min
Κρέας στη Σχάρα
Εύκολο

Κρέας στη Σχάρα

1051 kcal
107g
25 min
Φριτάτα με Σπαράγγια
Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal
17g
30 min
Ψάρι σε Φύλλο
Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal
111g
40 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
Εύκολο

Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά

140 kcal
17g
10 min
Nasu no Agebitashi
Εύκολο

Nasu no Agebitashi

410 kcal
5g
30 min
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
Εύκολο

Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ

148 kcal
3g
21 min
Queijo Fresco με Μυρωδικά
Εύκολο

Queijo Fresco με Μυρωδικά

449 kcal
18g
10 min
Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ
Εύκολο

Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ

486 kcal
37g
40 min
Γαρίδες Salteado
Εύκολο

Γαρίδες Salteado

271 kcal
32g
25 min
Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά
Μέτριο

Seekh Kebab με Αρνίσιο Κιμά

495 kcal
32g
40 min
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
Εύκολο

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

331 kcal
27g
30 min
Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα
Εύκολο

Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα

57 kcal
2g
15 min
Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

443 kcal
51g
45 min
Larb Moo
Εύκολο

Larb Moo

419 kcal
25g
25 min

Εξερεύνησε επίσης