σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

530 συνταγές

Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά

445 kcal
8g
40 min
Malpua με Σαφράν και Μάραθο
Μέτριο

Malpua με Σαφράν και Μάραθο

762 kcal
12g
40 min
Φαλάφελ στον φούρνο
Εύκολο

Φαλάφελ στον φούρνο

614 kcal
27g
45 min
Calabacitas (Μεξικάνικα Κολοκυθάκια)
Εύκολο

Calabacitas (Μεξικάνικα Κολοκυθάκια)

367 kcal
14g
35 min
Σπιτικά Φαλάφελ
Μέτριο

Σπιτικά Φαλάφελ

892 kcal
27g
40 min
Πουτίγκα Γλυκού Καλαμποκιού Ταϊλάνδης
Εύκολο

Πουτίγκα Γλυκού Καλαμποκιού Ταϊλάνδης

433 kcal
5g
35 min
Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού
Εύκολο

Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού

677 kcal
15g
30 min
Elote: Μεξικάνικο Ψητό Καλαμπόκι
Εύκολο

Elote: Μεξικάνικο Ψητό Καλαμπόκι

434 kcal
14g
25 min
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών
Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal
28g
15 min
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
Εύκολο

Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς

510 kcal
11g
30 min
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
Εύκολο

Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

455 kcal
7g
40 min
Nabak-kimchi
Μέτριο

Nabak-kimchi

98 kcal
3g
40 min
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal
28g
35 min
Chana Chaat
Εύκολο

Chana Chaat

552 kcal
27g
35 min
Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι
Μέτριο

Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι

668 kcal
10g
45 min
Κέικ Φράουλας
Μέτριο

Κέικ Φράουλας

559 kcal
7g
45 min
Bolo de arroz
Εύκολο

Bolo de arroz

411 kcal
6g
45 min
Doodh Peda
Μέτριο

Doodh Peda

726 kcal
27g
25 min
Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο
Εύκολο

Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο

599 kcal
8g
35 min
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
Μέτριο

Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)

325 kcal
7g
35 min
Αυθεντικό Bhel Puri
Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal
20g
40 min
Μπριγάτεϊρο
Εύκολο

Μπριγάτεϊρο

442 kcal
10g
25 min
Roti Ολικής Άλεσης
Μέτριο

Roti Ολικής Άλεσης

561 kcal
15g
35 min
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
Εύκολο

Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου

259 kcal
18g
20 min

Εξερεύνησε επίσης