σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

410 συνταγές

Πατάτες στον Ατμό
Εύκολο

Πατάτες στον Ατμό

160 kcal
4g
35 min
Κρεμώδη Λαχανικά στο Τηγάνι (Gemüsepfanne)
Εύκολο

Κρεμώδη Λαχανικά στο Τηγάνι (Gemüsepfanne)

277 kcal
5g
45 min
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
Εύκολο

Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα

419 kcal
14g
35 min
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
Εύκολο

Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο

173 kcal
1g
15 min
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
Εύκολο

Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα

210 kcal
5g
12 min
Ιταλική Ομελέτα
Εύκολο

Ιταλική Ομελέτα

582 kcal
38g
25 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min
Natto Gohan
Εύκολο

Natto Gohan

782 kcal
32g
20 min
Γκριλ Λαχανικών
Εύκολο

Γκριλ Λαχανικών

203 kcal
3g
30 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Onion Bhaji
Εύκολο

Onion Bhaji

458 kcal
11g
30 min
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

168 kcal
1g
18 min
Μανιτάρια Γεμιστά
Εύκολο

Μανιτάρια Γεμιστά

260 kcal
7g
35 min
Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί

102 kcal
2g
30 min
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
Μέτριο

Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί

301 kcal
7g
35 min
Γεμιστά Αυγά Μιμόζα
Εύκολο

Γεμιστά Αυγά Μιμόζα

489 kcal
14g
30 min
Μπρόκολο Ταντούρι
Εύκολο

Μπρόκολο Ταντούρι

199 kcal
8g
35 min
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι

292 kcal
5g
27 min
Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια
Εύκολο

Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια

357 kcal
10g
30 min
Τηγανητά Κολοκυθάκια
Εύκολο

Τηγανητά Κολοκυθάκια

525 kcal
6g
25 min
Papas à la Mexicana
Εύκολο

Papas à la Mexicana

233 kcal
5g
40 min
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal
17g
30 min
Potato Bhaji
Εύκολο

Potato Bhaji

273 kcal
5g
40 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min

Εξερεύνησε επίσης