Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
510 συνταγές
Εύκολο
Καπνιστά Tacos με Βίσωνα και Μπαχαρικά
760 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
256 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Σκορδάτα Μανιτάρια
164 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Fideuà με Θαλασσινά
727 kcal
51g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Γάλα Καρύδας
490 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Σάλτσα Ψαριού (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Μέτριο
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Τάκος με Σεβίτσε Βακαλάου
909 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μοσχαρίσιο Κιμά και Αρώματα Ανατολής
955 kcal
48g
40 min
Εύκολο
Fischbrötchen με Ρέγγα
891 kcal
82g
20 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
443 kcal
51g
45 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
238 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Τάκος με Μοσχάρι και Αρωματικά Μπαχαρικά
761 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Latkes: Τραγανοί Πατατοκεφτέδες
531 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Γαρίδες με Κάσιους
360 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Κουκιά με Ταχίνι
489 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
← Προηγούμενο
14 / 22
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα