Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές
95 συνταγές
Απόλαυσε τις απολαύσεις της Ισπανίας με 39 συνταγές χωρίς λακτόζη. Ετοίμασε γρήγορα τις Almejas a la Marinera ή τους Artichauts Frits à l'Espagnole. Ετοιμάσου να ευχαριστήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Πατέ Πάπιας
414 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Salmorejo από την Κόρδοβα
617 kcal
17g
20 min
Μέτριο
Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα
602 kcal
27g
37 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
203 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min