σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη Ορεκτικά

79 συνταγές

Με αυτά τα 23 ορεκτικά χωρίς γλουτένη, ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε λιγότερο από 45 λεπτά. Το Πατέ από πάπια (414 kcal) και τα Chicken Pakora (550 kcal) θα ενθουσιάσουν τους καλεσμένους σου. Η βελουτέ σούπα κολοκυθιού με βούτυρο (139 kcal) προσθέτει μια αίσθηση ελαφρότητας.

Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε
Εύκολο

Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε

525 kcal
5g
35 min
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
Εύκολο

Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu

89 kcal
10g
20 min
Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη
Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal
2g
10 min
Nabak-kimchi
Μέτριο

Nabak-kimchi

98 kcal
3g
40 min
Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί
Εύκολο

Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί

513 kcal
24g
20 min
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
Εύκολο

Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου

391 kcal
37g
20 min
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal
5g
40 min
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
Εύκολο

Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας

535 kcal
32g
30 min
Κρύα Σούπα Πεπόνι
Εύκολο

Κρύα Σούπα Πεπόνι

262 kcal
10g
20 min
Chorizo με Μηλίτη
Εύκολο

Chorizo με Μηλίτη

613 kcal
30g
35 min
Πακόρα Λαχανικών
Εύκολο

Πακόρα Λαχανικών

417 kcal
16g
35 min
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal
25g
30 min
Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά
Εύκολο

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

313 kcal
14g
35 min
Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
Μέτριο

Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)

291 kcal
27g
20 min
Πατέ Φουά Γκρα με Ιταλικό Άρωμα
Μέτριο

Πατέ Φουά Γκρα με Ιταλικό Άρωμα

609 kcal
7g
35 min
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο

262 kcal
32g
20 min
Προσούτο με Πεπόνι
Εύκολο

Προσούτο με Πεπόνι

150 kcal
12g
15 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Μικτό Σεβίτσε
Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal
38g
40 min
Αχιβάδες στη Plancha
Εύκολο

Αχιβάδες στη Plancha

262 kcal
2g
25 min
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
Μέτριο

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

146 kcal
5g
40 min
Γαρίδες Aguachile
Εύκολο

Γαρίδες Aguachile

327 kcal
23g
20 min
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal
16g
30 min
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
Εύκολο

Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον

340 kcal
11g
25 min

Εξερεύνησε επίσης