σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

476 συνταγές

Ψητό Λουκάνικο Cervelas
Εύκολο

Ψητό Λουκάνικο Cervelas

497 kcal
19g
15 min
Γκριλ Λαχανικών
Εύκολο

Γκριλ Λαχανικών

203 kcal
3g
30 min
Γαλλικά Κουκιά με Μπέικον
Εύκολο

Γαλλικά Κουκιά με Μπέικον

329 kcal
24g
35 min
Χοιρινό Khorovats (Αρμένικο Σουβλάκι)
Εύκολο

Χοιρινό Khorovats (Αρμένικο Σουβλάκι)

724 kcal
52g
45 min
Karpfen Blau (Μπλε Κυπρίνος)
Μέτριο

Karpfen Blau (Μπλε Κυπρίνος)

725 kcal
90g
45 min
Ψάρι σε Φύλλο
Εύκολο

Ψάρι σε Φύλλο

832 kcal
111g
40 min
Kadai Paneer
Μέτριο

Kadai Paneer

464 kcal
26g
45 min
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
Μέτριο

Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό

361 kcal
12g
45 min
Παραδοσιακή Galette με Αλεύρι Σαρακηνού «Complète»
Μέτριο

Παραδοσιακή Galette με Αλεύρι Σαρακηνού «Complète»

608 kcal
34g
35 min
Ψητό Πιτσούνι με Βούτυρο και Θυμάρι
Μέτριο

Ψητό Πιτσούνι με Βούτυρο και Θυμάρι

981 kcal
65g
40 min
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
Εύκολο

Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου

382 kcal
35g
32 min
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
Εύκολο

Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα

166 kcal
5g
45 min
Κρεμώδης Καπνιστή Σούπα Καλαμποκιού
Εύκολο

Κρεμώδης Καπνιστή Σούπα Καλαμποκιού

464 kcal
15g
40 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal
17g
30 min
Αχιβάδες στη Plancha
Εύκολο

Αχιβάδες στη Plancha

262 kcal
2g
25 min
Palak Paneer
Μέτριο

Palak Paneer

349 kcal
19g
45 min
Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο
Εύκολο

Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο

145 kcal
3g
30 min
Σπανάκι αλά κρεμ
Εύκολο

Σπανάκι αλά κρεμ

282 kcal
9g
30 min
Papas à la Mexicana
Εύκολο

Papas à la Mexicana

233 kcal
5g
40 min
Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc
Μέτριο

Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc

802 kcal
70g
30 min
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
Εύκολο

Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα

440 kcal
21g
40 min
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
Εύκολο

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

406 kcal
17g
30 min
Κρέας στη Σχάρα
Εύκολο

Κρέας στη Σχάρα

1051 kcal
107g
25 min

Εξερεύνησε επίσης