Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές
498 συνταγές
Οι συνταγές κάτω από 300 kcal συνδυάζουν ελαφρότητα και γεύσεις. Η Σαλάτα πορτοκαλιών με μαύρες ελιές (256 kcal) και το Muhallebi (299 kcal) είναι μερικές από τις επιλογές που μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές.
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ
254 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Jellab
274 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Χουρμάδες με Μπέικον και Κατσικίσιο Τυρί
286 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
294 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
125 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Σαλσίφι Καραμελωμένο με Σιρόπι Σφενδάμου
235 kcal
5g
55 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
258 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
226 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
low carb με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(497)μεσογειακές με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(480)κοσέρ με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(419)εύκολες με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(407)pescatarian με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(402)halal με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(376)χωρίς λακτόζη με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(362)χορτοφαγικές με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(358)keto με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(343)χωρίς γλουτένη με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(330)vegan με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(232)γρήγορες με λιγότερες από 300 kcal Συνταγές(221)