Σιγοβρασμένο μοσχάρι από στήθος
45 min · 353 θερμίδες
Halal κορεάτικες συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
24 συνταγές
Οι κορεάτικες γεύσεις φέρνουν στο τραπέζι χορταστικές επιλογές με πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά, για μέρες που η όρεξή σου είναι μικρότερη. Δοκίμασε το Σιγοβρασμένο μοσχάρι από στήθος με 44 g πρωτεΐνης ή τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang με 29 g. Οι 22 halal συνταγές είναι ιδέες για το πιάτο σου· για τη θεραπεία σου συμβουλεύσου τον γιατρό σου.
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
25 min · 219 θερμίδες
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)
30 min · 370 θερμίδες
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
30 min · 380 θερμίδες
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
2 h · 410 θερμίδες
Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)
2 h 10 min · 336 θερμίδες
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
30 min · 333 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Bulgogi
30 min · 364 θερμίδες
Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)
5 h · 835 θερμίδες
Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)
1 h · 132 θερμίδες
Τραγανό Jeon Λαχανικών
25 min · 424 θερμίδες
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
40 min · 403 θερμίδες
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
25 min · 322 θερμίδες
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
50 min · 360 θερμίδες
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
25 min · 499 θερμίδες
Ρύζι με φασόλια
50 min · 415 θερμίδες
Πικάντικα τηγανητά νουντλς
25 min · 536 θερμίδες
Κορεάτικο πικάντικο κοτόπουλο με λαχανικά
55 min · 658 θερμίδες
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι
2 h 10 min · 542 θερμίδες
Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)
1 h · 493 θερμίδες
Bibimbap με Μοσχάρι και Λαχανικά
50 min · 627 θερμίδες
Juk με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
1 h 25 min · 413 θερμίδες
Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι
1 h 30 min · 584 θερμίδες
Tteokguk με Μοσχάρι
1 h 10 min · 813 θερμίδες