γρήγορες Συνταγές

Απόλαυσε γρήγορα πιάτα όπως το Brie με μέλι και καρύδια στον φούρνο. Με 795 συνταγές, ετοίμασε εύκολα λιχουδιές όπως το Πίτα και χούμους κρεμώδες. Νόστιμα γεύματα σε χρόνο μηδέν.

Εύκολο

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

268 kcal

12g

20 min

Εύκολο

Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού

606 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Τηγανητό Αβοκάντο

610 kcal

11g

20 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Katsu

843 kcal

47g

25 min

Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal

8g

12 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Pad Kee Mao (Drunken Noodles)

1213 kcal

50g

30 min

Μέτριο

Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι

558 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Camarones empanizados

647 kcal

39g

30 min

Εύκολο

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

130 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Tempura με Πράσινα Σπαράγγια

534 kcal

9g

30 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Yam Mamuang (Σαλάτα με Πράσινο Μάνγκο)

277 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)

360 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο

213 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Σπιτικό Chapati

388 kcal

8g

25 min

Μέτριο

Γαρίδες με Πιπέρι

265 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο

947 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Queijo Fresco με Μυρωδικά

449 kcal

18g

10 min

Εύκολο

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Εύκολο

Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά

478 kcal

19g

15 min

Εύκολο

Tacos με Carne Asada

755 kcal

41g

30 min

Εύκολο

Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ

531 kcal

32g

30 min

Εύκολο

Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα

437 kcal

39g

20 min