
Camarones empanizados
Μια κρούστα που σπάει στο δόντι, κρύβοντας μέσα της μια σάρκα μαργαριταρένια και σφιχτή. Η οξύτητα του λάιμ εξισορροπεί τη λιπαρότητα του τηγανίσματος, αφήνοντας μια καθαρή επίγευση στον ουρανίσκο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΓαρίδα~149 cal/ανά μερίδα(καθαρισμένες, με την ουρά)Gluten-free
- 100 gΑλεύρι σίτου~88 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 2 pieceΑυγό~35 cal/ανά μερίδα(χτυπημένα)Gluten-free
- 150 gΓαλέτα~137 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 750 mlΗλιέλαιο~1688 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 2 pieceΜοσχολέμονο~15 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κυδωνάτα κομμάτια)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γαρίδας
Καθαρίζουμε τις γαρίδες, κρατώντας την ουρά για να τις πιάνουμε εύκολα. Χαράζουμε τη ράχη για να αφαιρέσουμε το μαύρο εντεράκι. Λιώνουμε το σκόρδο με την πλατιά πλευρά του μαχαιριού μέχρι να γίνει μια λεπτή πάστα.
10 λεπΣτήσιμο του παναρίσματος
Προετοιμάζουμε τρία μπολ: ένα με αλεύρι, ένα με χτυπημένα αυγά και το σκόρδο, και το τελευταίο με τη γαλέτα. Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι και πιπέρι σε κάθε στάδιο.
5 λεπΤο πανάρισμα
Περνάμε τις γαρίδες από το αλεύρι και τινάζουμε το περιττό. Τις βουτάμε στο αυγό και μετά τις κυλάμε στη γαλέτα, πιέζοντας σταθερά ώστε να θωρακιστούν καλά.
5 λεπΤο τηγάνισμα
Ζεσταίνουμε το λάδι στους 180°C. Τηγανίζουμε τις γαρίδες μέχρι το πανάρισμα να πάρει ένα ομοιόμορφο χρυσαφένιο χρώμα και η γαρίδα να κουλουριαστεί. Στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην υπερφορτώνετε το τηγάνι· έτσι η θερμοκρασία παραμένει σταθερή και η κρούστα βγαίνει στεγνή και τραγανή.
- •Πιέστε τη γαλέτα καλά με την παλάμη σας πάνω στη γαρίδα για να μην αποκολληθεί κατά το τηγάνισμα.
Αποθήκευση
Σερβίρονται αμέσως για μέγιστη τραγανότητα. Δεν ξαναζεσταίνονται καλά.