γρήγορες Συνταγές

Απόλαυσε γρήγορα πιάτα όπως το Brie με μέλι και καρύδια στον φούρνο. Με 795 συνταγές, ετοίμασε εύκολα λιχουδιές όπως το Πίτα και χούμους κρεμώδες. Νόστιμα γεύματα σε χρόνο μηδέν.

Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας

349 kcal

15g

25 min

Εύκολο

Κηρήθρα

318 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Κοκτέιλ Γαρίδας

513 kcal

35g

20 min

Εύκολο

Ταρτίνες με Ριγιέτ Χοιρινού

517 kcal

16g

20 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού

346 kcal

24g

30 min

Μέτριο

Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok

444 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο

427 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου

256 kcal

22g

25 min

Εύκολο

Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)

161 kcal

4g

23 min

Μέτριο

Carne Asada στη Σχάρα

611 kcal

46g

30 min

Εύκολο

Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού

274 kcal

31g

25 min

Μέτριο

Γαρίδες με Πιπέρι

265 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Εύκολο

Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού

606 kcal

18g

20 min

Μέτριο

Noodles Lo Mein με Χοιρινό

619 kcal

33g

25 min

Εύκολο

Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ

131 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Ψιλοκομμένο Χοιρινό σε Στυλ Πεκίνου

367 kcal

28g

30 min

Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές

373 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ

302 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό

325 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες

247 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

292 kcal

7g

25 min