Μέτριο
Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ
589 kcal
29g
30 min
γρήγορες μεσογειακές Πλήρη γεύματα
99 συνταγές
Η μεσογειακή κουζίνα προσφέρει 91 γρήγορες συνταγές. Δοκίμασε τη Σαλάτα σιμιγδαλιού με βότανα και τραγανά λαχανικά με 572 kcal ή τη Laab Gai με 249 kcal. Νόστιμα πιάτα έτοιμα σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες
824 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια
228 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ντοματίνια
590 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Σπανάκι
749 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)
1271 kcal
62g
27 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
486 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Fondue Τυριών (Käsefondue)
1171 kcal
64g
25 min
Εύκολο
Λαχταριστή Μακαρονάδα με Κρέμα Γάλακτος
654 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού
722 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Λεμόνι
656 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Γαρίδες
655 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού
897 kcal
23g
25 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά
727 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili
598 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min