Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
γρήγορες μεσογειακές ισπανικές Συνταγές
54 συνταγές
Ετοίμασε ισπανικά μεσογειακά πιάτα σε χρόνο μηδέν. Το Cazón en Adobo (384 kcal) και οι Berenjenas con Miel (226 kcal) είναι ιδανικά για ένα γρήγορο γεύμα. Με αυτές τις 40 συνταγές, κάνε τις γεύσεις σου να ταξιδέψουν.
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
412 kcal
20g
12 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
658 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
536 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο
940 kcal
21g
15 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Churros
453 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
203 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Salmorejo από την Κόρδοβα
617 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια
437 kcal
20g
10 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min