Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
γρήγορες καταψύξιμα Συνταγές
158 συνταγές
Η προετοιμασία γρήγορων και καταψύξιμων γευμάτων είναι εύκολη. Δοκίμασε το πίτα γεμιστό με αρνί (709 kcal) ή το ρύζι με αρακά στην ανατολική στυλ (658 kcal). Αυτά τα πιάτα προσαρμόζονται στον ρυθμό της ζωής σου.
Εύκολο
Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού
897 kcal
23g
25 min
Μέτριο
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
302 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Χοιρινό Σνίτσελ
705 kcal
43g
30 min
Εύκολο
Rava Kesari
665 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Καντονέζικο Τηγανητό Ρύζι
1352 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού
677 kcal
15g
30 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Λουκανικοπιτάκια με Λουκάνικο Φρανκφούρτης
485 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Χοιρινό με Πολύχρωμες Πιπεριές
368 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Μέτριο
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά
789 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Welsh Cakes
563 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μους Πάπιας
343 kcal
10g
30 min