Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
30 min · 607 θερμίδες
Γρήγορες halal συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
149 συνταγές
Με μικρότερη όρεξη, βοηθούν τα γεύματα με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε το Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο (32 g πρωτεΐνης) ή τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης). 149 halal συνταγές για γρήγορα, χορταστικά γεύματα.
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
25 min · 471 θερμίδες
Ταρτάρ Τόνου
20 min · 426 θερμίδες
Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)
25 min · 600 θερμίδες
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
25 min · 312 θερμίδες
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
30 min · 654 θερμίδες
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
20 min · 260 θερμίδες
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
30 min · 325 θερμίδες
Σαλάτα Wakame με Tofu
15 min · 259 θερμίδες
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
18 min · 598 θερμίδες
Μοσχαρίσια Κοφτά
30 min · 426 θερμίδες
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
30 min · 333 θερμίδες
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
30 min · 496 θερμίδες
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
30 min · 301 θερμίδες
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
30 min · 488 θερμίδες
Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο
15 min · 417 θερμίδες
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
18 min · 400 θερμίδες
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
15 min · 301 θερμίδες
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
30 min · 235 θερμίδες
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
18 min · 244 θερμίδες
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
30 min · 437 θερμίδες
Ξιφίας στη Σχάρα
25 min · 416 θερμίδες
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
25 min · 322 θερμίδες
Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
30 min · 375 θερμίδες