γρήγορες χορτοφαγικές Συνταγές

Οι γρήγορες vegetarian συνταγές κάνουν τους λάτρεις της γεύσης ευτυχισμένους. Ετοίμασε εύκολα Μοτσαρέλα σε ράβδους (671 kcal) ή απόλαυσε μια Γλασαρισμένη Μελιτζάνα με Miso (381 kcal). Οι επιλογές είναι πολλές και νόστιμες.

Εύκολο

Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

292 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Σπιτικά Chips και Salsa

359 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Εύκολο

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Εύκολο

Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά

478 kcal

19g

15 min

Εύκολο

Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη

584 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Σάντουιτς με Αγγούρι

463 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ

264 kcal

6g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

646 kcal

18g

20 min

Μέτριο

Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα

293 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)

1271 kcal

62g

27 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρικότα

775 kcal

33g

22 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Brioche Perdue

540 kcal

16g

20 min

Εύκολο

Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα

463 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Ντουέτο Μεξικάνικης Σάλτσας

106 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Αυγό

708 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)

80 kcal

3g

30 min