γρήγορες χορτοφαγικές Συνταγές

Οι γρήγορες vegetarian συνταγές κάνουν τους λάτρεις της γεύσης ευτυχισμένους. Ετοίμασε εύκολα Μοτσαρέλα σε ράβδους (671 kcal) ή απόλαυσε μια Γλασαρισμένη Μελιτζάνα με Miso (381 kcal). Οι επιλογές είναι πολλές και νόστιμες.

Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal

21g

25 min

Μέτριο

Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα

400 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Τραγανό Σκόρδο με Τσίλι

385 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο

383 kcal

14g

25 min

Μέτριο

Roti Gluay (Ταϊλανδέζικη Τηγανίτα Μπανάνας)

495 kcal

9g

30 min

Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί

102 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί

658 kcal

12g

30 min

Εύκολο

Σκορδόψωμο

284 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι

536 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal

21g

15 min

Εύκολο

Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά

727 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Ψητά Ροδάκινα με Μέλι και Θυμάρι

161 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal

8g

12 min

Εύκολο

Κινέζικη Πατατόσουπα

226 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι

265 kcal

5g

15 min

Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μέντας

52 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal

26g

30 min