Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
γρήγορες χωρίς γλουτένη καρδιαγγειακά Συνταγές
273 συνταγές
Εύκολο
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
381 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Τραγανή Σαλάτα Λαχανικών
98 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
291 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Saeng Cream (Κρέμα Γάλακτος)
807 kcal
8g
15 min
Εύκολο
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
264 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
168 kcal
1g
18 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Jellab
274 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
178 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
290 kcal
28g
28 min
Εύκολο
Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς
200 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
304 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ με Μίσο
149 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Ψητό Λουκάνικο Cervelas
497 kcal
19g
15 min