Μέτριο
Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)
263 kcal
24g
30 min
γρήγορες αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
127 συνταγές
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Μέτριο
Χτένια με Βελούδινη Κρέμα
337 kcal
28g
25 min
Μέτριο
Bún xào με Μοσχάρι
736 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού
573 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
252 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
661 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
693 kcal
96g
20 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
836 kcal
110g
30 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(124)γρήγορες low carb αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(110)γρήγορες pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(104)γρήγορες χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(100)γρήγορες keto αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(91)γρήγορες kosher αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(90)γρήγορες halal αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(81)γρήγορες χωρίς γλουτένη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(76)γρήγορες paleo αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(44)γρήγορες χορτοφαγικές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(21)