Εύκολο
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
εύκολες vegan Πλήρη γεύματα
66 συνταγές
Τα πλήρη vegan πιάτα δεν λείπουν από την έμπνευση. Απόλαυσε τη Σαλάτα σιμιγδαλιού με βότανα και τραγανά λαχανικά (572 kcal) για μια φρέσκια πινελιά. Το Ταζίν λαχανικών με ήπιες μπαχαρικές (560 kcal) και η Pasta με λαχανικά μαγρεμπίνης (716 kcal) προσθέτουν άνεση στο τραπέζι σου.
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι
559 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Τσίλι
510 kcal
25g
80 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ
716 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
591 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά
579 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Ρεβιθάδα Κοκκινιστή
560 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min