Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
486 kcal
23g
30 min
εύκολες μεσογειακές Πλήρη γεύματα
274 συνταγές
Τα μεσογειακά πιάτα συνδυάζονται με την ευκολία. Το Boulghour με λαχανικά στην μαγρεβινή εκδοχή και το Cuscuz με γάλα (811 kcal) είναι τέλεια παραδείγματα. Ανακάλυψε νόστιμες συνταγές για ολοκληρωμένα γεύματα καθημερινά.
Εύκολο
Tarta de Choclo (Τάρτα με Καλαμπόκι)
827 kcal
24g
60 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
247 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Τάρτα με Λαχανικά της Αγοράς
662 kcal
20g
70 min
Εύκολο
Kaeng Kari (Ταϊλανδέζικο Κίτρινο Κάρι)
568 kcal
38g
50 min
Εύκολο
Πατάτες Ογκρατέν στο Φούρνο
665 kcal
18g
85 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)
609 kcal
26g
90 min
Εύκολο
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Τάρτα με Μανιτάρια
534 kcal
13g
55 min
Εύκολο
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί
785 kcal
36g
65 min
Εύκολο
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
560 kcal
19g
65 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Marinara
635 kcal
20g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Καντονέζικο Τηγανητό Ρύζι
1352 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι
559 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε
774 kcal
22g
32 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Κυνηγού
960 kcal
49g
70 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min